Focado nas tuas necessidades pessoais
Tod@s nós em certos momentos da vida, nos encontramos em encruzilhadas, sem um propósito claro, chegando a estar insatisfeit@s connosco e com os nossos objetivos.
No Coaching de vida o objetivo é produzir em ti mudanças positivas e duradouras num curto espaço de tempo, possibilitando-te a conquista de resultados efetivos em qualquer contexto, seja pessoal, profissional, social, familiar, espiritual ou financeiro.
Poderás evoluir pessoalmente, identificar os teus talentos e habilidades, descobrir a tua missão de vida, desenvolver a tua inteligência emocional, encontrar o equilíbrio pessoal e profissional e viver integralmente.
Mas o que é efetivamente?
É uma relação de parceria que revela e liberta o TEU potencial de forma a maximizar o TEU desempenho nas diversas áreas da tua vida.
Como?
Através de perguntas poderosas iremos promover o teu desenvolvimento pessoal através de objetivos e metas eficientes, foco, planeamento, transformação e evolução, superação e excelência.
Através de perguntas poderosas e uma reflexão tranquila és guiad@ a pensar no TEU objetivo, desafio ou período de mudança, a promover um pensamento independente e a desenvolver a tua capacidade de mover recursos.
Que áreas?
Todas as áreas da sua vida podem ser trabalhadas: saúde e disposição, equilíbrio emocional, realização e propósito, recursos financeiros, família, contribuição social, desenvolvimento amoroso, trabalho, plenitude e felicidade.
Abordagens diversas e adaptadas às tuas necessidades: Coaching Espiritual, Coaching de Emoções, Coaching de desempenho, Coaching de Família, Coaching para Emagrecimento, Coaching de Relacionamentos, Coaching para Grávidas, Coaching de Comunicação, …
Benefícios para ti:
O Coaching proporciona vários benefícios, mas podemos resumi-los no facto de proporcionar-TE a possibilidade de alcançares objetivos de forma mais consciente, mais rápida e mais focada, alinhados com os teus valores e de acordo com os standards que tu mesm@ definiste para a sua vida. Permite-te:
Ter uma consciência mais clara do teu momento atual (ponto de partida)
Clarificar para onde queres ir e que resultados pretendes alcançar (momento desejado)
Estabelecer e alcançar metas e objetivos em qualquer contexto de vida ou trabalho
Reconhecer a relação entre pensamentos, emoções, comportamentos e resultados
Reconhecer modelos de pensamento auto limitantes
Observar a realidade de novas formas e perspetivas
Desenvolver o foco nas soluções
Ultrapassar bloqueios e limitações ao alcance de objetivos
Potenciar a criatividade
Encontrar novas opções e alternativas
Tomar decisões mais conscientes
Desenvolver a organização, o método, a persistência e a motivação para atingir objetivos
Estabelecer e implementar planos de ações exequíveis
Potenciar a inteligência emocional
Melhorar os relacionamentos interpessoais
Saber distinguir “factos” de “interpretações”
Trabalhar melhor em equipa
Liderar mais eficazmente equipas de trabalho
Assumir o comando da vida pessoal e a responsabilidade pela criação dos resultados futuros
Criar mecanismos de feedback para poder realizar as melhorias necessárias e perceber aprendizagens
Desfrutar do alcance dos seus objetivos
Aprender a desaprender e a aprender
No fundo levar-te a CONSEGUIRES ter o poder nas tuas mãos.
O TEU poder de FAZER ACONTECER.
Por Sónia Gomes