A meditação é um portal, mas não se trata de portal qualquer, porque por intermédio da meditação, podes aceder a outras realidades, que passam a ser visíveis para ti, depois de teres limpo toda a tua casa, que não é nada mais, nada menos, do que o teu corpo, que deve estar o mais purificado possível, para poderes fazer a derradeira viagem de regresso a casa, passando por caminhos outrora percorridos, não só por ti, noutros planos da existência, como, pelos teus antepassados, e pelos teus semelhantes, que tiveram a ousadia de se lançarem ao desconhecido, porque sempre acreditaram que viver fora da caixa, viver para além da zona de conforto, era viver a plena vida, era viver em incompreensível liberdade total de movimentos internos e externos, aos olhos dos demais.
Os benefícios da meditação não se restringem à saúde, ao controlo eficaz da tensão ou do ritmo cardíaco, muito menos, do controlo das emoções, perpassam esse âmbito limitado do corpo, anulando inexoravelmente todo o karma, criando novas possibilidades de vida a partir do novo, como se cada segundo, cada minuto, cada instante, cada sentir, e cada olhar, contassem para a construção de um novo devir muito mais consciente e doravante integrado plenamente na vida daquele que, sacralizando todo o seu tempo de vida, conseguiu transformar-se num templo vivo de luz, de tranquilidade e de amor…
Nuno Adão